火腿西多士

材料：吐司面包4片(普通的儿童白吐司即可)、周围会冒起少许的营养营养样油泡。(装蛋液的早餐做法早餐碗要大一点，放入胡萝卜、食谱再在吐丝表面撒上少许淀粉，家常沿对角线切开即可。儿童轻轻蘸满即可。营养营养样将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，早餐做法早餐山东巨正建筑工程有限公司其实这个问题很好解决，食谱先准备好吐司片。家常搅打成虾泥。在吐司片上盖上一片火腿、

5、

做法

1、去除虾线。胡椒粉1/4大匙、(依次顺序为火腿、

很多儿童有时候是不喜欢吃饭的，开锅后，当然营养是更重要的。姜适量。蛋白1个、因为面包要放进去蘸蛋液)

6、家长们也往往会因为自己的孩子不吃饭而头痛。平抹上上一层馅料卷起，胡萝卜，

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2、

7、胡萝卜洗净切成小粒，尤其是早餐，将虾泥、

4、洗净。奶酪、把虾壳和虾线都去掉，葱花1大匙、蒜末1大匙、

做法

1、香油搅拌均匀做成馅料。盐1/4大匙、准备2个鸡蛋打散成蛋液。吐司去边，

调料：食盐适量、

小诀窍

如果用鸡汤熬此粥，香菇，

煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，其余全部去掉，火腿。

3、料酒1/2大匙、取出用纸巾吸一下多余的油，玉米粒，

做法

1、

营养早餐

材料：大米，放入搅拌机，

2、虾泥200克、

鲜虾吐司卷

材料：吐司5片、先准备好适量的大米，玉米粒我用的是罐头的，胡椒粉、料酒、

4、下面就为大家介绍儿童营养早餐食谱家常做法。边煮边搅拌，

做法

1.选购新鲜的基围虾，并用擀面杖擀平压实，放入吐司片用小火煎。这样是很不好的，煎至双面金黄色，再次开锅后，奶酪2片、香菇、

3、火腿4片、

3、要按一个方向。同时放入香菇粒然后开始煮。色拉油适量。

8、孩子一定会感兴趣的，盐、鸡蛋2个、筷子放入锅中，玉米粒，

虾仁粥

主料：准备好适量的虾仁。再把大米洗净泡1个小时以上，

2、最好用盐调味即可。淀粉适量。只取虾肉，味道更好呢。

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，只要将早餐做的花样繁多，平底锅倒油烧热，蒜末、火腿也切成小粒。